¿ESTÁS PREPARADO? ¿TE ANIMAS A ENTRENAR ESTE DEPORTE?

En BENIMELI te compartimos 11 trucos para mejorar tu técnica en el Pádel, un deporte que cada vez toma más fuerza.
Sigue leyendo para conocer todos los trucos

TÉCNICAS PARA GANAR TUS PARTIDOS:
Antes que nada, elige una buena pista donde jugar. Una pista que cumpla todas las normativas, una pista agradable y en donde todo el material este en las mejores condiciones.

Ahora si vamos a nuestros consejos:

1. Se CONSTANTE

Crea tu rutina de entrenamientos, la constancia es clave del éxito en cualquier disciplina, porque es en la repetición de un mismo ejercicio, de esta manera ganas fortaleza al interiorizar este habito.

2. Juega tus Partidos con la SEGURIDAD y la DIVERSION como prioridad

En cuanto a la seguridad, no respondas a una bola baja hasta que no te sientas lo suficientemente preparado como para responder bien a este tipo de lanzadas que suelen ser de las más difíciles. Mientras tanto, asegura tus golpes y pásatelo bien.

3. Se ORGANIZADO

Saca tiempo para Jugar al Pádel, si es lo que te apasiona, busca más tiempo para su práctica y aprende a organizarte para aprovechar este tiempo al máximo. Es evidente que cuanto más inviertes en esta disciplina, mejoras tu técnica. Siempre teniendo cuidado de no llegar a un sobre entrenamiento. Es mejor constante en el tiempo que agobiarte por no descansar y reponer.

4. En principio Juega más a Cruzado o a DIAGONAL

Esta es una buena técnica para ganar distancia y seguridad para así poder tener más margen de maniobra a la hora de responder a las lanzadas

 5. CAMBIA con frecuencia de compañero o rival

Jugar siempre con el mismo compañero o quien ya conoces resulta mucho más cómodo, pero lo más recomendable es cambiar de compañero para entrenar de forma más efectiva, así que te recomendamos jugar frente a distintos rivales y diferentes técnicas. De esta forma, también te conoces a ti mismo en relación con ellos. Ya que cuando siempre juegas con el mismo compañero, todo resulta más previsible. De esta forma, con el tiempo ganaras más en confianza.

6. VER es aprender

Aprende viendo partidos de Pádel, busca partidos en internet con el objetivo de observar, ya que la observación es una de las claves básicas del coaching deportivo.

Saca partido, nunca mejor dicho; de los partidos de pádel profesionales con especial atención, aprendiendo de lo que hacen bien y de lo que no también.

7. En principio CENTRATE EN TI

No te compares con otros, dedícate a APRENDER y a mejorar tu nivel actual

Muchos apasionados del pádel se frustran al compararse con otros jugadores. Sin embargo, la evolución surge de uno mismo a partir de la mejora constante. Es decir, analízate y traza tu punto de partida y tu punto de llegada.

8. Se siempre POSITIVO, ENTUCIASTA Y OPTIMISTA

Abandona los Pensamientos negativos que según en que momentos llegaran.

Jamás pongas excusas que te lleven a boicotear tus ideales porque el mayor enemigo de un jugador de pádel puede estar en su mismo interior. Los pensamientos negativos, las dudas, las inseguridades y el mismo complejo ante los demás. Así que tu lucha siempre hasta el final.

Y para terminar:

9. Tómate el tiempo de ANALIZAR a tus rivales

10. Cuídate para prevenir LESIONES

11. Y COME bien y saludable

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